小时候，我想我们每一个人都曾经站在夏季的夜晚，抬头看夜空。星星很多，星星很亮，我们很小。
这一次，桌布的主题是绿豆蛙和Leeona的银河之旅。

——银河铁道之夜

希望你们喜欢。大家希望绿豆蛙做哪些题材的桌布，也都在这里回复留言，我们总是希望每一张桌布都有让你喜欢的地方

7月桌布

点击下方桌布尺寸进行下载：

如果不想用月历版本，我们还提供了一个无月历版，点这里：1024*768

 我在豆瓣里建立过一个“写遗嘱”小组，这要是让我爸我妈知道，是肯定要讨打挨骂的。
不过绿豆蛙和一样，我们不忌讳这些，关于人生，关于死亡，关于生活，这些都需要我们去想一想。

你一定不知道绿豆蛙是如此哲学与睿智吧~~

是谁说的？世界上很多事情都是很简单的，是我们把它想复杂了。连生命都是如此：

某天，偷偷拍同事们。这是我们的二楼，制作部的家伙们：

 

 

你应该感受到小黑屋的黑了吧~~
在一个个黑色的白天里,偶们就这样在屋子里和绿豆蛙混在一起~~~豁豁
为了挡住夏天强烈的光线,为了制造更加黑色神秘的气氛, 我们的窗户被LEON和LEEONA的爱情"黑"掉了!

 

 

http://www.uuwow.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=33&ID=27724&page=1 这是第一辑

小青蛙遭遇大鳄鱼

 

 

 

跳水:http://www.uuwow.com/detail.asp?ArticleID=1215

第二天.

吃完早饭,9点半时我们又来到了训练基地,进行第二天的拓展项目.

照例是游戏热身.

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教练给大家介绍项目规则,瞧我们这两只风格完全不同的队伍。我们赶屎队的确是有点队风松散啊～～

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项目四：沼泽前行
第二天的热身项目。
有点像大型的蚂蚁过河游戏
三个铁桶，两根木板，所有队员必须要站在上面，从“沼泽“的一端移动到另一端就为胜利。

难点就在于前后两个队员要在悬空的板上从后至前运送铁桶（很重），其他队员要在“跷跷板“上保持他的平衡
如图，在向前移A桶时，几名队员需要在B桶右侧的a板上压住分量，以支持移桶人的体重。
项目关键：全神贯注

 
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项目五：空中抓杆
在8米高台去抓前方悬挂的横杆

有了前一天的空中经历，这个项目玩起来要轻松很多了．每个队友上架前，我们都要为他加油．

 
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即将上场

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大家都非常轻松，于是到后来，演变成了大家比赛谁的降落姿势好看了……（类似吊钢丝）

 

为了祝贺我们队伍的小蹲同学顺利落地，大家都用这样的方式庆祝

 
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这一天，太湖湖东的天空上飞舞着一个个胖胖瘦瘦、高高矮矮的杨过和小龙女。。。。

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项目关键：不要犹豫

项目六：巨人脚步
两条木板，上面各有十根拉绳
十个队员在上面双脚各站一条木板上
用统一提拉木板的方式抬脚
用踢绳连接结环的方式前进

竞速项目
前两轮我们队都是输，最后一轮，我们重新鼓舞了士气，统一了战术，终于和对方打成了平手
这种不服输的精神实在是令人感动啊（汗）

由败转胜的狂喜真的没法形容，我们将队长ANDY抛向空中，大喊大叫~~

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项目关键：口令一致

项目七：毕业墙
最后一个项目叫毕业墙，也叫逃生墙
所有队员都要翻过4米高的墙，并且所花时间最少的那个队胜利
这个项目无疑就需要有人踩，有人被踩……

这两天我们赶“屎”队一直在势头上输给阿里“粑粑”队，最后这个扬眉吐气的机会来了。
当我们面面相觑，发现我们队没有胖子时，心中不惊暗喜，哈哈！！！
先看看对方的战术：

四人搭的台，先由第一个男生踩在4的肩上蛮力引体向上，翻越毕业墙
然后所有女生按123456的步骤一一翻过，不过有几个胖mm很是吃力呀。
特别困难户：200斤的小强……上面人苦拉了几分钟才搞定
拉小强的时候，我们下面做保护也都紧张的很（这种场面不能不叫人对减肥引起重视，嘿嘿嘿，像小妖我这样的就完全是要警醒了）

由八千担任中间拖送重任，我们在台下看见巴千的各式被腿搓挤的面部表情，果然是条山东好汉，就这么着，将队友一一拖举给台上面负责拉人的队友。最后一个人能不能上毕业墙其实这个项目最关键的地方，因为下面没有任何拖举力量，柱子凭借1米92的神奇高度，想通过冲跑后直接拽住台上队友的手来完成最后的翻越。柱子像一个大螳螂一样，冲跑，跳起，试了几次，未果，这个实在是难度很大，最终在教练小小的协助下，成功翻越~~~

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再来看一下我们队的速度吧——
和对方不同，我们不搭那么复杂的人台
先由两个男生托住队长的鞋，让他的手能够到墙的上沿
当过兵的队长Andy就能轻松上去
然后有人在上方接应，就可以很轻松快速地把所有女生都送上去了，由于我们身轻如燕的队员占了多数（那个少数就是小妖我），大宝、倩倩、果子她们完全就“蹭蹭蹭”“哗”就过去了。到了我这里，还给大家添了麻烦，磨蹭半天，唧唧歪歪的才被拽上台。
详见图解身高可行性

送完所有自由人后，人台之一的ZAZAMU踩着另一个做人台的周全上墙。

最后，我们上面的人将队长Andy倒着放下来，他去拉最后一个队友的手，我们拽队长，然后我们上边的人拉着拽着最后一个队员的腿和手死拽上台。完胜！

项目关键：自信（因为对方先上，对方的台搭的有模有样，我们一度羡慕对方的方案，结果还是坚持了我们的方案）

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毕业墙是此次拓展训练的最后一个项目。我们两只队分别在毕业墙上举着各自的旗帜，合影留念。
大家在草地上开香槟庆祝，整个团队和教练们合影留念。当然了，作为小黑屋的传统特色，庆祝项目里绝对不能少了“分柠檬”活动。


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总结。

  
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只能用小时候写作文的时候语调来写这个总结：记一件有意义的事情。
短暂的两天让我们这个团队的每个人都收获了许多。
看到浩淼太湖、山间红涩的杨梅林、一派派怡人的乡野风光；吃到白鱼、白虾、白银鱼的太湖三白；更多的收获是所有的拓展训练项目带给我们的：每一次挑战的成功，每一个信任的眼神，每一个鼓励的手势，每一阵胜利的欢呼，每一次“分”后的酣畅.......那些拖住你的双手，那些支撑你的肩膀....

 

勇气、信任、团结，责任，分享。。这一切都是团队带给我们的！

也请你为我们这支绿豆蛙的团队，加油！！！！

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感谢三位教练这两天的全程陪同，如果我没有记错的话，他们分别是：飞常好、Mathew、Alex.

后记：周一上班后，在我MSN的绿豆蛙家族（同事）里，各位伙伴的MSN名字风格已经是拓展风了。其中多为晒伤、疼痛类话题。：}

 

在无锡发生饮用水危机之时，我们绿豆蛙团队毅然踏上了两天的无锡龙头渚野外拓展训练旅程。

时间：2007-06-02 ~2007-06-03
拓展地点：无锡龙头渚拓展训练基地
天气：阴，第二天下午猛然出现毒辣太阳

出发了，各位伙伴。

周六上午8点，经常拿拉肚子作为迟到理由的老大面露愧疚神色的爬上了大巴后，我们出发了。
来自基地的三个教练又精神又帅气~~ 他们会说：那位伙伴。这位伙伴。各位伙伴。
在车上我们这么多伙伴一起做手指操，做接龙游戏，又乐又忙，文艺分子们一一展示各自的才艺，非文艺分子也起到了非常好的起哄作用，我们俨然搞了一台小型巴士春晚。
如果你想记得我们这些伙伴，请看这串属于我们团队的名字：

老大，zazamu，柱子，暴龙，八千，柠檬，Elyn，小为，湘，Andy，周全，迎迎，QQ，李姐，小梁，关欣，青青，杨志，小蹲，左旋，果子，古古丝，蚂蚁，大宝，小强，小妖。

 
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到达基地。阿里“粑粑”队VS赶“屎”队

有湖，有山，有树，有草，果然是野外！

 
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到达基地后，各位伙伴手拉手\肩搭肩的进行了一些热身项目。

 
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接下来，就是激动人心的分组时刻。我们被分成了两队，由我们的动画执行导演“巴千”（巴千，字美学，性情中人，肌肉发达，头脑也很发达，说拉扯唱，样样精通，是巴士春晚的台柱子）率领了一支阿里粑粑队；由Andy（Andy,字映华，军人出生，性沉稳，耐力佳，个人能力突出）率领了我们这支赶“屎”队。好吧，从队名你就可以想见，这两只神奇的互相“敌视”的队伍，将用各自团队的智慧、力量、团结进行一翻较量了~~

旗帜展示:
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项目一：空中跨步

请看蛙爸手绘版本对该项目的介绍

项目一 ——空中跨步
第一个项目非常之有挑战性
在8米的高台上，跨过1.2米的平台
如果是在平地上，那是很容易的一件事情
我们这两支队一队派一个轮番上台，两个队长带头都带头先上。

 场地实景:

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大家几乎全都勇敢地迈出去了～，在8米的高处腾空跨起的确是很爽的事情，尤其是当每一个人上平台时，各位伙伴给予的

加油鼓励，成功跨越时站在8米高的地方听来自地面的大家的欢呼庆祝声，那种感觉真的是非常棒！
项目关键：迈出去的勇气

项目二：信任背摔

这个项目比较常见，要点就是台上的人要绝对信任队友，能够直挺挺地摔下来，只有这种姿势最能给拖举的队友减少负担；

如果不够信任，做出撅屁股向下坐的动作，下面做垫子的同事们可就苦了。这个项目是两队作为集体项目来完成的，力气大点的男生充当了核心支撑，我们这些女生就做外围的保护。
由于我们的队伍里男女胖子都又几位…嘿嘿，那些担负着拖举任务的男生啊……

项目关键：全心托付

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项目三：扎筏竞速
两队各有四个塑料浮桶，竹竿绳子若干
各自设计竹筏，制作完毕后下水，看哪队先到终点

我队设计的竹筏图如下：
(其实成品没这么好看,看下面实物图就知道了,嘿嘿)

对方的：

结果我们赶“屎”队制作的时候出现了很多问题，比对方阿里粑粑队慢了很多；他们下水在湖上筏了一圈看完了芦苇荡里的鸭子时，我们还在扎筏过程中，即便这样，我们这队一直没有放弃，，没有参与划筏的阿里粑粑队的队友也过来帮我们的忙，终于，筏扎完了，Andy队长和zazamu带着我们的筏下了水，看着我们自己扎的作品在湖面上航行，大家也顿感安慰。除了阀看上去危险性系数教高，速度上貌似也不比对方差～

老大在看见阿里粑粑队的筏在湖中荡漾赏景后，居然“叛变”，跑去和他们队玩了~~

项目关键：统一规划与分配工作

 
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晚间活动：文艺晚会

与其说是文艺晚会，还不如是室内运动会。教练的花样非常多，我们围着一个圈推火车、各色萝卜蹲、传苹果、....
输掉游戏的一方的惩罚项目也很有意思，比方说，先让各个队友说一些黄灿灿、甜蜜蜜、冷飕飕这样的ABB词语，然后在前头加上一段“我是一个大猩猩，我的屁股ABB”，将这句话唱出来~~

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我和柱子由于表演的大猩猩惟妙惟肖，居然两个人被要求单独表演~~！！！！
文艺晚上上，我们一起总结了当天的感受，事实上我们再每个项目结束后都会围成一圈，分享各自的感受，有成功的满足，有失败的遗憾，有对队友的鼓励，更有的是对团队的骄傲和信任。

唱歌、跳舞、打乒乓。。。。就这样，这一天结束了。